今日は完全に何もない休日でした。

昨日は変な時間に寝たから眠くなるのが遅くて夜更かししてしまったので、午前10時半くらいに起きたような...

昨日やることを紙に書いておいてたんですが、何もやる気が起きなくて部屋の細かいものの片付けとか掃除はしたんですが筋トレとか英語の勉強とかはできてません💦

韓国語の勉強は、単語を覚える気がしないので久々にK-POPの曲の歌詞を書き写しました！

Red VelvetのRussian Rouletteという曲を書き写したんですが、意外と長くて大変でした😅

でもRed Velvetだから赤いペンで歌詞を書いたりして楽しかったです♪

英語の勉強はなかなか始められません...

最初は参考書の解説を読むところから始めようかなぁという感じです...

今日は本当に何もやる気が起きなくて、パソコンでHuluで今くらを見ながら携帯をいじって時間が過ぎて行きました...

まぁ今思うとこういう日もたまにはいいかな、って感じです。

そういえば今日もお昼はプロテインで置き換えしたんですが、どうしても夕飯まで保たなくてお菓子食べちゃうんですよね💦💦

それが悪いのか体重減るのがストップ...😭

あともう0.7kgくらい減ってくれれば目標体重なんですが...

薬の副作用とかもあるのかなぁ...

あとちょっとなのに...

さすがに5日連続でプロテインはキツいので、明日は体重戻るの覚悟で普通に昼食食べようかなぁと思ったり...

それか明日はプロテインにして、明後日仕事があるので明後日はお昼お弁当作ってもらって食べようかなぁとか...

悩みますね。

プロテインにするならやっぱり明日ですかね？

あ！それかIUさんの真似してみようかな！

IUさんのダイエットが確かプロテインとリンゴ1個とかだったんですよ！

うちにバナナがあるので、プロテイン＋バナナとかにしてみようかな！

プロテインだけじゃやっぱり無理がありますよね😭

明日はプロテイン＋バナナでやってみます❣️

そして明後日はプロテインも無くなるし、ちゃんとお弁当食べようと思います。

あと0.7kg...‼️

がんばらないと！

でも目標の体重になってから維持するのが大変とかいう話も聞いて、どうしようかと思ってます😅

まぁまずは減らしてからですね。

シャワーはもう早めに浴びたので、後はのんびりするだけです。

明日も通院するだけなので基本のんびりですね。

明日はもうちょっとスイッチ入ってるといいなー

そういえば、携帯の料金を減らしたくてみんチャレっていうアプリのプレミアム会員（？）をやめました。

そうすると参加できるチームが5つまでに限られてしまうんですが、それに合わせて今までたくさん入っていたチームを断捨離しました。

それがよかったのかなんだかスッキリして、やる気が少し戻りました❣️

他にも鬱陶しかったメルマガとか一つ一つ解約していきました。

それもなんだかスッキリ✨

今はお母さんのタプレットでdマガジンというアプリでいろいろなファッション誌を見ています。

過去のやつも見れるので楽しいです❤️

のんびりして明日通院して明後日お仕事いけるよう調整します🌟

⬇️今日書き写した「Russian Roulette」という曲です❣️

前にも載せたと思いますがまた載せます♪

この曲好きなんですが、MVで5人をそれぞれ見分けるのが難しいです😅

ピカブとかでは見分けられるので、引き続き練習しようと思います笑

2018.08

ズル休み？

お休み...

ミーティング❣️

ダウン...😭

復活❣️

一日中

お仕事...

休日❣️

お休み

仕事‼️

休日 2日目

休日✨✨