訪問看護

今日は本当は通院したかったんですが、遅く起きてしまって行けませんでした。

金曜に行こうと思います。

ベッドでゴロゴロしていたら、あっという間に午後に近い時間になってしまって、起きて顔を洗ってスキンケアをしたらもう今日ある訪問看護のための話し合いをしないといけなくなって、話し合いました。

サインスケールといってストレス値を知るためのテストをやったんですが、以前より数値が上がっていて困りました。

家族の話し合いでは、看護部長さんに聞きたいことや散歩をしたらどうかという話をしました。

訪問看護では、冬になって寒くなり悪天候が続いて外に出づらいという話をしたら、ストレスを溜めないために事業所に仕事に行くのは冬の間は自分の中で週1回行けたらいいということにして、木曜日に必ず行くようにしたらどうかということでした。

そして行けたら月曜と金曜も行ったらいいということでした。

私は月曜と金曜に必ず調子が悪いので休みますという連絡をするのがちょっとストレスだなと思ったんですが、週1回行けたらいいという風に決めるというのはとてもいいと思いました。

冬の間だけ木曜日に行くことを目標にしようと思います。

そう考えたらかなり気が楽になりました。

木曜に行けさえすればいいんです。

まずは明日ですね。

それと今日は昨日突然思いついた文章をがんばってまとめて書いたり、映画をちょっと見たりしていました。

NHKの公式の教室（？）か何かで文章を書く講座を札幌でもやっているんですが、今やっているのはもう1回目の授業が終わってしまっていたので、4月から新たにやるやつに申し込もうと思ってます。

前に1度申し込もうかと思ってやめたんですが、受けてみたいなと思い始めました。

でもその前に書きたい議題が見つかったので、書いてみました。

結構楽しかったです。

あと映画は「ティファニー　ニューヨーク五番街の魔法」というのを観ています。

またニューヨーク五番街です 笑

ニューヨークはすごいですね！

1度行ってみたいです！

あと今日もピアノの練習をしました。

これからシャワーを浴びて、あとはバラエティーを見てのんびりします。

⬇️「ティファニー　ニューヨーク五番街の魔法」の予告編です💙