図書館へ

今日は早起きでした！

6時半くらいかな。

昨日早めに寝たので起きました！

顔を洗って、またアイスコーヒーを淹れてレドベルのMVを見てメンバーを見分ける練習をしていました 笑

MVによっては昨日より上達してました♪

まだ練習を続けます 笑

でもやっぱり1番見ていて飽きないのはTWICEのMVかなー❤️

結構長い時間MVを見ていたので、遅めに朝食をとってちょっとのんびりして、図書館に用があったので自転車で遠い道のりを走って本を返して借りてきました！

暑かったですけど、ちょっと風があって気持ちよかったです😊

帰りにポテトを買って食べました✨

実は今ダイエットしていて前よりカロリーを気にしていて、1日でとるカロリーの値でこのくらいっていう目標があったんすがオーバーしてしまいました...😭

明日は仕事なので昼は弁当をちゃんと食べるとして、朝と夕飯を抑えめにしようかと思ってます。

それと意外と簡単なことでカロリーを消費できることを知ったので、筋トレ以外にもそれを取り入れていこうと思ってます！

ラジオ体操やシャワーや掃除なんですが、家事でもカロリーって消費されるんですね！

その後は音楽を聴きながら本を読んでシャワーを浴びて、夕飯を食べました。

韓国語の勉強は今日はおやすみです...

今日はもう眠いので、明日借りてきた本をゆっくり読もうと思います🌟

⬇️ちょっとしたことがきっかけで思い出した、昔ファンだった赤西さん❣️

相変わらずかっこいいなー😊

黒木メイサさんと結婚した時は、美男美女カップルだなと思いました✨

KAT-TUNでの現役時代中は1人だけ語学留学して賛否両論ありましたが、赤西さんは赤西さんでやりたいことがきっとあったんですよね。

だから事務所辞めて再び留学して、今はいろんな曲出して活動してるんですよね。

↑ただの私の予想なので、赤西さんの心中はわかりませんがこれからもがんばってほしいです‼️

⬇️この前見つけた、私ぐらいの世代の人が見ていたごくせん😊

未公開のアドリブ映像みたいです✨

おもしろい 笑

私は赤西くんが好きでした❤️

⬇️赤西さんは現在ソロ活動をしているみたいですね！

たくさんある曲の中の一部を紹介します❤️

【Feelin`】

【Fill Me Up】