のんびり♪

今日は昨日の疲れを癒すため、いつもよりゆっくり起きました。

でも予定していたラジオ体操や腹筋、コーヒーを淹れて飲むこと、韓国語の勉強、あと携帯でテレビを見るのはやりました。

明日は朝から、仕事の制服の洗濯をしないといけないなぁ🤔

1日の間、大体携帯をいじったり読みかけの本を読んだりしていました。

柚木麻子さんの「BUTTER」を読み終わりました！

他の作品より淡々とした話の進み方だなと感じました。

結局梶田真奈子は何者だったのか...

ただの哀れな1人の女性だったんでしょうか。

梶田に人生を狂わせられながらも、逞しく生きていくと決めた主人公が清々しかったです！

次は「デートクレンジング」という本を読んでいます。

これも柚木麻子さんの小説です。

あと今日近所のスーパーの本屋さんに寄って、この前見かけたときは買わなかった柚木先生の「さらさら流る」という本を買ってきました。

あとスーパー内のドラッグストアで、いろいろな色の組み合わせで使えそうなアイシャドウを見つけて買いました♪

残高が自分の決めた一定の金額を下回ったので散財しないと決めていましたが、もう開き直りました😅

もう少しでお金入るし...

来週の金曜はまた整体に行きます。

2週間に1度は来てと言われたんですが、ギリギリです...

直してもらった骨盤また曲がっちゃったかなぁ...

もし直した骨盤が元に戻っていて前回整体にかけたお金がパァになってたら悲しいです...

でも踏ん切りがつかなかったー😭

整体の骨盤矯正1回7000円もするんですよ...

あと最初はO脚矯正に行きたかったんですけど、最初に担当してくれた整体師さんが骨盤が曲がってることによって少しO脚になっているし骨盤を直せば太ももがもっと細くなると教えてくれたので骨盤矯正に切り替えました。

整体師さんてすごい...

骨盤以外にも目が疲れてることや体が硬いことや、肩が張ってるのも気づかれました！

特に体が硬くて驚かれました...

私昔からめっちゃ体硬いんですよね...

開脚しても脚全然開かないですから😅

でも前回の整体かなり痛かったけど、かなりスッキリしたので楽しみです♪

今日は夕飯はもう食べたので、このままシャワーを浴びて読書して早めに寝て明日もゆっくり起きてゆっくりします。

月曜日は本当は仕事の日なんですが、訪問看護の看護師さんにデイケアで自分の病気について勉強できるプログラムがあるということを聞いて、試しに1度参加してみることになったのでお休みをもらいました。

楽しみなんですが、継続して参加したくなった場合どうしよう...

月曜日は仕事の日なので...💦

プログラムは午前だけなので午後から仕事場に行くとか？？

病院の近くにバス停あるんですよね。

そこから最寄りの地下鉄駅に行けないこともないな...

でも昼ごはんどうしようか...

それとも仕事場に通う日自体変えますかね？

そうすると火曜日にしか変更できませんが、火曜日は隔週で2時から3時までスタッフミーティングなんですよね。

週3回通い続けることが目標なので...

困りましたね😅

まぁ試しに月曜日にプログラムに出てみてから決めます。

早くシャワー浴びちゃいたいなぁ...

⬇️今日買った「さらさら流る」です！

キレイな表紙ですよね😊

でも内容はけっこうディープそうです...

⬇️CANMAKEのパーフェクトマルチアイズ04です！

左の薄いピンクをベースにして、他の色を二重幅に塗ったりするといろいろ使えそうです💕

⬇️この前久々に思い出してカラオケで歌った、ポルノグラフィティの「痛い立ち位置」という曲です。

MVにパフュームが出てるんですね！

びっくりしました😳