二度寝

今日は朝早起きして、昨日予定していた通り部屋の掃除をしてからTVerで見たかった番組を見たんですが昨日ちょっと夜更かししたせいかお仕事がんばったせいかだるくて眠くて二度寝してしまい、仕事には行けませんでした...

かなり自己嫌悪です...

目標を見て逆算したらこんなことしてる場合じゃないんですけど...

でも連絡は今日中にしました。

本当に体力ないのどうにかしたいです...

6月の初日なので仕事行きたかったなぁ...

土日で体調整えて月曜日には行こうと思います。

起きてからは昨日買ってきた本を読んでいました。

夕飯を食べてからも読んでいますが、うまく集中できずに困っています。

今日はもう10時には寝た方がいいかと思っています。

でも午後5時くらいまで寝ていたので、ちょっと寝れないかな...

週5日勤務で1日5時間は働きたいのでもっとがんばらないと...

ちゃんと勤めてお金もらって、幸せになるために頑張りたいのに...

こんなに週3日通い続けることに苦労していたら時間がなくなります...

早くしないと！

もっと自分に喝を入れてがんばろうと思います。

気をつけることリストを書いてみようかなぁ🤔

1.寝る時間

2.日中の運動量

3.睡眠時間

まずはこの3つですかね！

つい夜更かししてしまうとかもうやめます。

自分に甘い...

自分を甘やかさないでがんばります‼️

⬇️メンバーについて詳しく知ったのは最近なんですけど、RedVelvetのアイリーンちゃんです！

美しい...❤️

⬇️同じくレドベルのスルギちゃんです♪

アジアンビューティーですよね！

⬇️メンバーは5人。

それぞれ個性があって、みんなかわいいです❣️